Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

SATU Dentour, Layanan Curhat Gigi Keliling Gratis Pertama Di Indonesia Dari SATU Dental

Tidak ada komentar
Pernah enggak ngerasain sakit gigi, tapi mau berobat takut banget datang ke klinik? Saya pernah merasakan itu. Rasanya sudah takut duluan dengan alatnya, takut dokternya enggak ramah, takut disuntik, mual nyium aroma obat di ruangan tindakan atau takut biayanya mahal. Mungkin juga inilah pengalaman yang membuat orang-orang jadi merasa anxiety ke dokter gigi.

Melihat latar belakang masyarakat kerap kali merasakan takut untuk pergi ke dokter gigi, maka SATU Dental menghadirkan layanan curhat gigi keliling gratis pertama di Indonesia untuk menjangkau masyarakat lebih dekat dimanapun dan kapan pun. Layanan ini dihadirkan dengan konsep mobil keliling yang dibuat senyaman mungkin.

SATU Dentour by SATU Dental

Read More »
Category:

XTRACARE, Skincare Korea untuk Self-healing Kulit

6 komentar
Kondisi kulit orang Indonesia dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk iklim tropis, polusi, dan pola hidup. Ditambah terhadap masalah seperti jerawat dan hiperpigmentasi akibat paparan sinar matahari. Ini dipengaruhi oleh faktor genetik, lingkungan, dan gaya hidup. Selain itu, masalah seperti dehidrasi kulit dan jerawat dapat muncul akibat perubahan cuaca atau stres.

Oleh karena itu, perawatan kulit yang sesuai, seperti penggunaan pelembap dan tabir surya, sangat penting untuk menjaga kesehatan dan penampilan kulit wajah. Tentunya memilih produk skincare yang tepat sesuai kebutuhan kulit wajah agar hasilnya maksimal. Nah, melihat Korean Wave sedang naik daun, skincare Korea jadi banyak peminatnya. 

Skincare Korea

Read More »
Category:

Perhimpunan Nutrisi Indonesia (INA) Didukung Nutricia Sarihusada Mengadakan Pekan Sadar Malnutrisi 2024, Dorong Orang Tua Penuhi Gizi Seimbang Sedari Dini

1 komentar
Setelah menjadi seorang ibu, saya jadi paham tentang pentingnya jaga asupan gizi, terutama untuk anak-anak. Makan sehat itu bukan dari menu yang mahal, tapi dari menu keluarga sehari-hari yang bahan-bahannya bisa beli di pasar dan dimasak sendiri. Karena jika kekurangan gizi anak bisa mengalami malnutrisi. 

Malnutrisi pada anak adalah masalah serius yang memerlukan perhatian dan upaya bersama, terutama di 1000 hari pertama kehidupan anak. Oleh karena itu, perlu kesadaran atas dampak dari malnutrisi terhadap kualitas hidup manusia dari dalam kandungan. Sosialisasi dan edukasi penting digaungkan untuk menanggulangi malnutrisi.

Pekan Sadar Malnutrisi 2024

Read More »
Category:

Merdekakan Perempuan Indonesia dari Bahaya Kanker Leher Rahim dengan Imunisasi HPV

Tidak ada komentar
Kanker leher rahim atau kanker serviks merupakan salah satu jenis kanker yang paling banyak menyerang perempuan di seluruh dunia. Di Indonesia menempati urutan kedua kanker berisiko kematian dan salah satu beban pembiayaan kesehatan terbesar. Oleh karena itu, imunisasi HPV menjadi langkah penting untuk memberikan ketenangan, sekaligus kesempatan untuk menang melawan kanker leher rahim. 

Saya jadi teringat dengan ibu mertua yang meninggal dunia akibat penyakit ini tahun 2012 silam. Benar-benar menguras biaya sampai gadai sertifikat rumah. Memang terlambat mengetahuinya karena sudah stadium 4. Rentang waktu dari diagnosa sampai akhir hayatnya sekitar 5 bulan. Kepergiannya membuat duka mendalam bagi kami.

kampanye vaksin HPV

"Tenang untuk Menang : Merdekakan Perempuan Indonesia dari Bahaya Kanker Leher Rahim 

Dalam rangka menyambut Hari Kemerdekaan Republik Indonesia, MSD Indonesia (nama dagang Merck & Co., Inc., Rahway, N.J., USA) bersama Kementerian Kesehatan (Kemenkes), dan Bio Farma menggagas kampanye edukasi kesehatan bertajuk “Tenang untuk Menang”. Mengangkat tema “Perempuan Indonesia Merdeka dari Bahaya Kanker Leher Rahim."

Peluncuran kampanye ini dihadiri oleh para pemangku kepentingan dari berbagai sektor, antara lain :
  • George Stylianou, selaku Managing Director MSD Indonesia
  • Emanuel Melkiades Laka Lena, selaku Wakil Ketua Komisi IX DPR RI
  • dr. Yudhi Pramono, MARS, selaku Plt. Direktur Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P) Kementerian Kesehatan
  • Shadiq Akasya, selaku Direktur Utama Bio Farma
  • Dr. TB. Chaerul Dwi Sapta. SH., M.AP selaku Direktur Sinkronisasi Urusan Pemerintahan daerah III Ditjen Bina Pembangunan Kementerian Dalam Negeri
Kampanye edukasi kesehatan ‘Tenang untuk Menang’ menjadi salah satu upaya kolaboratif, yang bertujuan untuk meningkatkan pemahaman masyarakat akan pentingnya imunisasi HPV untuk mencegah penyebaran kanker leher rahim di Indonesia, serta dampaknya bagi peningkatan kualitas kesehatan generasi bangsa.

Cegah kanker serviks dengan vaksin HPV

Kampanye ini sebagai wujud nyata dukungan terhadap Rencana Aksi Nasional (RAN) Eliminasi Kanker Leher Rahim di Indonesia (tahun 2023-2030) sesuai dengan pendeklarasian Presiden Joko Widodo Untuk menanggulangi penyebaran penyakit berbahaya ini yang pelaksanaannya dipimpin oleh Kementerian Kesehatan.

Ini juga merupakan langkah strategis yang melibatkan seluruh elemen masyarakat—pemerintah, swasta, organisasi masyarakat, hingga individu di komunitas. Langkah ini merupakan bukti nyata komitmen kita untuk menyelamatkan perempuan Indonesia dari ancaman kanker leher rahim yang mematikan. 

RAN Eliminasi Kanker Leher Rahim mengusung empat pilar penting, dengan Pilar 1 berupa pemberian layanan berisi kegiatan vaksinasi, skrining dan tata laksana. Sebagai bagian dari pilar 1, Kemenkes menargetkan 90% anak perempuan usia 11 dan 12 tahun kelas 5 dan 6 atau setara, termasuk yang tidak bersekolah, menerima vaksin HPV lengkap secara gratis melalui program Bulan Imunisasi Anak Sekolah (BIAS). Pas bulan Agustus ini dilaksanakannya.

Pada BIAS 2023, beberapa kota di Indonesia telah berhasil mencapai target 90% cakupan imunisasi HPV. Namun, sejumlah besar kota masih memiliki cakupan yang rendah dan belum mencapai target. Diperlukan upaya berkelanjutan dan peran aktif dari berbagai pemangku kepentingan dalam upaya membangun kesadaran di masyarakat terkait urgensi imunisasi HPV, guna mencapai cakupan yang lebih tinggi serta merata pada BIAS tahun ini yang dilaksanakan pada bulan Agustus.

Bahaya kanker serviks

Mengenal Bahaya dan Pencegahan Kanker Leher Rahim (Serviks) 

Pada sesi presentasi dan talkshow edukasi kesehatan dr. Ivander Utama F.MAS, SpOG, MSc -Dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan mengatakan, kanker leher rahim atau kanker serviks menjadi musuh utama perempuan. Bahaya yang diberikan oleh penyakit ini nggak main-main. 

Kanker serviks adalah kanker pada serviks (leher rahim) - bagian bawah pada rahim yang menghubungkan rahim dan vagina yang disebabkan oleh Human Papilloma Virus (HPV) dan bisa menyebabkan berbagai kanker lainnya seperti kanker anus. “HPV adalah virus yang banyak ditemukan dan dapat menyebar melalui kontak kulit ke kulit, terutama melalui hubungan seksual," jelas dr. Ivander Utama. 

HPV dapat menular melalui rute seksual dan non-seksual. Sebanyak 85% melalui rute seksual seperti senggama, genital ke genital, atau oral ke genital, kalau penularan dari non-seksual sebanyak 15% misalnya dari ibu ke bayinya dan dapat menyebabkan Recurrent Respiratory Papillomatotis. Dari kelompok usia, kanker serviks bisa menyerang paling tinggi di antara usia 15-19 tahun. 


Ternyata tidak hanya perempuan yang bisa terinfeksi, pria pun juga bisa. 8 dari 10 perempuan dan pria akan terinfeksi HPV tanpa disadari. Infeksi HPV pada laki-laki terjadi karena banyak partner sex, tidak disunat, berhubungan intim dengan laki-laki dan merokok. Jadi, virus HPV bisa menyerang laki-laki juga. 

Mengapa vaksin HPV dibutuhkan? Dr. Ellen Roostaty Sianipar, Sp.A(K) menjelaskan karena virus HPV dapat menghindar dari sistem imun tubuh dan kadar respon antibodi rendah sesudah infeksi alami HPV. 50% wanita tidak dapat menghasilkan respon imun yang terukur sesudah infeksi HPV alamiah. 

Tidak ada obat atau cara lain menghindari bahaya kanker leher rahim dengan melakukan langkah pencegahan utama penyebaran HPV adalah dengan pemeriksaan rutin atau skrining sebagai pencegahan sekunder dan yang terpenting  imunisasi HPV sebagai pencegahan primer. Imunisasi HPV sangat mendesak dilakukan, terutama pada remaja sebelum mereka terpapar virus. Bahkan Vaksin HPV aman diberikan mulai dari usia SD. 


"Imunisasi HPV memberikan perlindungan jangka panjang dari infeksi HPV yang dapat menyebabkan kanker serviks. Berbagai penelitian ilmiah menunjukkan bahwa imunisasi HPV yang diberikan pada usia remaja, sangat efektif karena bisa mengurangi risiko kanker serviks hingga lebih dari 90% dan minim efek samping," jelas dr. Ellen.

Kesimpulannya perempuan dan pria bisa terinfeksi virus HPV, namun kebanyakan dialami oleh perempuan dan mengakibatkan kanker leher rahim (serviks). Pemberian imunisasi HPV untuk pencegahan yang semakin cepat, semakin baik. Imunisasi ini tidak hanya melindungi individu dari infeksi HPV, tetapi juga memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan masyarakat dengan mengurangi insiden kanker terkait HPV. 

Yuk, kita bekerja bersama membuat program nasional imunisasi HPV berjalan baik di Indonesia. 


***
Read More »
Category:

Survey Pemberian ASI dan Kendala Pada Ibu Menyusui di JaBoDeTaBek

Tidak ada komentar
ASI (Air Susu Ibu) merupakan makanan terbaik untuk bayi karena mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang optimal. Tuhan YME telah menyiapkan ASI dalam tubuh ibu sejak masa kehamilan. Namun, masih banyak ibu yang belum paham tentang literasi pemberian ASI untuk bayi khususnya usia 0-6 bulan atau ASI Eksklusif.

Menilik permasalahan itu, kerjasama Koalisi Perlindungan Kesehatan Masyarakat (KOPMAS),  Nutrisi Keluarga, YAICI, dan RS Permata Depok mengadakan survey tentang pemberian ASI dan kendala pada ibu menyusui di Indonesia. Hasil surveynya ditunjukkan lewat forum diskusi "Hasil Survey Pemberian ASI, Kendala dan Fakta Pemenuhan ASI Eksklusif" pada hari Selasa, 19 Maret 2024 di Hotel Dafam, Jakarta Pusat bersama 3 narasumber :
  1. Yuli Supriati, Sekjen KOPMAS
  2. Dr Agnes Tri Harjaningrum, Sp.A., - Dokter Spesialis Anak Rumah Sakit Permata Depok
  3. Prof. Tria Astika Endah Permatasari S.KM.,MKM – Guru Besar Bidang Ilmu Gizi Kesehatan Masyarakat dan Ahli Nutrisi
survey dan fakta pemberian ASI
Read More »
Category:

Minuman Multigrain Jaga Pencernaan Tetap Sehat Saat Puasa

2 komentar
Marhaban Ya Ramadhan. Alhamdulillah bertemu dengan bulan suci Ramadan 1445 H dan masih diberi kesehatan. Semoga lancar ya ibadah puasanya. Pada saat berpuasa sistem pencernaan kita bisa mengalami perubahan karena pola makan yang berbeda dan waktu makan yang terbatas. Waktu makan jadi terbatas saat sahur (makan sebelum fajar) dan berbuka (makan setelah terbenam matahari). Oleh karena itu, pemilihan makanannya mesti diperhatikan.

Sistem pencernaan itu ibarat otak kedua pada manusia. Antara otak dan saluran pencernaan ada sistem komunikasi yang saling berhubungan, jika ada gangguan diantara keduanya maka disebut Gut-Brain Axis. Kalau terjadi padi bayi bisa menyebabkan kolik. 

jaga pencernaan tetap sehat

Read More »
Category:

Mengatasi Kolik Pada Bayi dengan Probiotik

20 komentar
Menangis suatu hal wajar yang dilakukan oleh bayi. Bahkan sesaat bayi dilahirkan harus menangis untuk membantu pengembangan paru-parunya. Menangis merupakan cara komunikasi bayi kepada orang tuanya. Tangisan bayi sering diartikan sebagai ketidaknyamanan pada dirinya, bisa karena popok yang basah, kepanasan, ingin digendong atau rasa lapar. Namun jika menangisnya tidak berhenti dalam jangka waktu lama dan tidak terlihat sakit, maka perlu diatasi lagi penyebabnya.

Selain sebab di atas bayi menangis, ternyata ada satu sebab yang tidak bisa diketahui oleh orang tua yaitu kolik. Semua orang tua pasti bayinya pernah mengalami hal ini, tapi enggak sadar saja. Dulu saya menganggap anak menangis hal yang biasa, padahal Si Kecil sedang merasakan tidak nyaman pada perutnya. Wawasan saya bertambah tentang kolik pada bayi setelah saya mengikuti Gathering Interlac di BSD beberapa waktu lalu sekaligus tahu cara penanganannya bersama Mom Reisa Broto Asmoro dan Nida Suryani Rachman - Brand Executive - Interbat Pharmaceuticals.

Apa itu Kolik
Bersama Mom Reisa Broto Asmoro
di Interlac Gathering, BSD
Read More »
Category:

Kabar Baik! Selain 3MPlus, Demam Berdarah Dengue Dapat Dicegah dengan Vaksin

Tidak ada komentar
Penyakit demam berdarah masih menjadi masalah kesehatan sekaligus ancaman bagi masyarakat Indonesia. Tiap tahunnya selalu ada laporan peningkatan kasus di sejumlah daerah. Perlu ada penanganan khusus untuk memberantas penyakit yang disebabkan oleh gigitan nyamuk ini. Kabar baiknya sekarang sudah ada vaksin yang bisa melindungi diri dan keluarga dari infeksi demam berdarah. 

Beberapa waktu lalu salah satu anak teman saya terkena demam berdarah. Awalnya mengalami panas yang naik turun dalam beberapa hari. Setelah teman curhat dengan saya dan meminta saran apa yang harus ia lakukan, akhirnya ia memutuskan untuk melakukan cek darah ke laboratorium rumah sakit. Jarak yang cukup jauh dari rumah ditempuh bersama anak dan ibunya. Kebetulan teman saya tinggal di daerah Pekalongan.


Read More »
Category:

Pengalaman Konsumsi Madu Herbal Bemomio Selama Hamil dan Menyusui

Tidak ada komentar

"Selamat ya Nurul sudah melahirkan"

Ucapan yang saya terima melalui chat WA dan DM instagram setelah saya unggah foto di instagram story. Yap, saya sudah melahirkan anak laki-laki pada tanggal 1 Agustus 2023 jam 19.55 WIB secara normal di bidan. Saat saya menulis ini bayi saya baru usia 4 hari. Saya bersyukur sekali bisa melalui proses melahirkan yang lancar. Ini berkat doa-doa dari keluarga dan teman dekat lainnya, serta upaya yang sudah saya lakukan selama hamil.


Selama menjalani kehamilan selama 41 minggu, berbagai upaya saya lakukan agar janin dalam kandungan terlahir sehat dan sempurna. Mulai dari ikut kelas prenatal yoga, belajar hypnobirthing, mengikuti kelas menyusui, sampai mengkonsumsi asupan nutrisi. Kebetulan selama hamil tidak ada pantangan makanan atau minuman, asal jangan terlalu berlebihan konsumsinya. Satu hal yang nggak pernah ketinggalan yaitu konsumsi suplemen atau vitamin. Kebetulan saya konsumsi madu herbal dari kondisi hamil sampai menyusui kini.



Apa Itu Madu Bemomio?


Saya mengkonsumsi madu Bemomio bisa dibilang terlambat. Kenapa?Karena baru mengetahui ada madu yang dibuat khusus untuk suplemen nutrisi ibu hamil dan pasca melahirkan. Namun enggak ada kata terlambat untuk mencoba sesuatu demi kebaikan seterusnya. Sejak usia kandungan 38 minggu saya rutin minum madu Bemomio sebanyak 3x sehari hingga kini masa menyusui. 


Apa sih madu Bemomio itu? Yuk, kenalan dulu. Bemomio adalah produk madu herbal berbahan alami yang berkhasiat untuk nutrisi program hamil dan saat kehamilan. Bemomio bermanfaat untuk menyukseskan Program Hamil (promil) dengan meningkatkan kesuburan dan vitalitas wanita, menyehatkan rahim dan organ reproduksi, menyeimbangkan hormon reproduksi, mengurangi keparahan gejala PCOS dan Endometriosis, serta menunjang kebutuhan nutrisi pra kehamilan.

 

Selain itu, Bemomio juga bermanfaat untuk suplemen nutrisi saat kehamilan dengan khasiat mendukung nutrisi ibu hamil, membantu memelihara kesehatan ibu hamil dan pasca melahirkan, membantu mencegah anemia, mengatasi masalah nafsu makan ibu hamil, serta membantu melancarkan produksi ASI pasca melahirkan. Bemomio terdaftar izin edar BPOM (POM TR193628361) dan Halal (ID33110000225671121), sehingga aman untuk dikonsumsi.



Keunggulan dari madu Bemomio antara lain:

1) Terbuat dari ekstrak bahan herbal alami pilihan tanpa bahan kimia obat (BKO)

2) Memiliki rasa manis khas madu sehingga nyaman dikonsumsi 

3) Sudah memiliki izin edar BPOM dan Halal sehingga aman untuk dikonsumsi

4) Proses Produksi tersertifikasi GMP (Good Manufacturing Practices) sehingga mutunya terjamin


Madu Bemomio terbuat dari bahan alami pilihan seperti minyak zaitun, madu dan ekstrak temulawak. Di tiap bahan alami tersebut memiliki banyak manfaat yang bisa didapat dalam kandungannya.


Minyak zaitun mengandung Lipid sebagai media pembawa vitamin di dalam darah. Madu mengandung zat besi, magnesium dan asam folat yang berguna untuk mencegah anemia pada ibu hamil serta mendukung perkembangan janin yang optimal. Lalu ekstrak temulawak mengandung curcumin yang bermanfaat anti inflamasi, menjaga imunitas ibu hamil dan menyeimbangkan hormon reproduksi.


Tiap 15 ml mengandung : 

  • 100 mg Oleum eourope 

  • 100 mg Curcuma xanthorriza rhizome ekstrak

  • 200 mg Hyhaene thebaica fructus ekstrak

  • 150 mg Plantago major follium ekstrak

  • 19,15 gr Mel depuratum


Madu Bemomio memiliki khasiat & kegunaan untuk meningkatkan kesuburan dan menyehatkan organ reproduksi wanita dan memelihara kesehatan tubuh ibu selama kehamilan dan pasca melahirkan. Berapa sih harganya? Murah kok, sekitar Rp130.000.



Konsumsi Madu Bemomio Selama Hamil dan Menyusui


Efek yang saya rasakan selama konsumsi madu Bemomio yaitu bentuk feses jadi nggak keras, malah cenderung lembek. Sebelumnya kalau mau buang air besar itu lama dan keras banget sampai keringatan. Selama konsumsi madu Bemomio sangat meringankan saya saat mengejan mengeluarkan kotoran.


Baru beberapa hari jadi ibu menyusui. Ini perjuangan saya selama 2 tahun ke depan. Sebisa mungkin saya memberikan ASI eksklusif sampai 6 bulan dan dilanjutkan hingga 2 tahun. Memang saat ini ASI nya belum keluar begitu banyak. Namun saya terus stimulasi dari isapan bayi. Nggak perlu khawatir bayi akan kelaparan karena bayi masih punya cadangan makanan setelah 3-4 hari dilahirkan. Oleh karena itu, saya nggak perlu panik jika ASI belum lancar. 


Agar produksi ASI semakin berlimpah, saya teruskan minum madu Bemomio karena dapat meningkatkan produksi ASI. Meskipun sekarang masih sedikit atau baru colostrumnya saja yang keluar, saya yakin produksi ASI akan terus bertambah seiring pemberian ASI nya ke bayi. Dengan manfaat kandungan dari bahan alami madu Bemomio, bisa mempercepat pemulihan pasca melahirkan. 


Akhirnya saya lega karena bisa melahirkan bayi yang sehat dengan lancar dan secara normal. Bisa menggendong bayi yang saya bawa ke mana-mana sewaktu di dalam perut. Kini, saya lanjutkan perjuangan mengASIhi selama 2 tahun ke depan tentunya bersama Bemomio.


Instagram : @bemomio_official.id

TikTok       : @bemomio.official  



***
Read More »
Category:

Program Hamil untuk Si Buah Hati

9 komentar
Tiap pasangan suami istri berkeinginan mempunyai anak setelah menikah.  Ada yang diberikan dalam waktu cepat atau malah sebaliknya. Kehamilan bukanlah suatu kejadian yang singkat, membutuhkan persiapan matang atau program hamil yang tepat. Bisa dengan cara yang alami atau ke dokter.

Mau cerita sedikit soal kehamilanku. Bersyukur sekali saya diberikan kesempatan hamil secara alami dengan jarak kelahiran anak yang enggak terlalu jauh. Sekarang anak pertama usia 10 tahun, anak kedua 6 tahun, anak ketiga 2,5 tahun dan sedang menunggu kelahiran anak keempat. Banyak kan anaknya 😂. Hal ini terbukti kalau saya dan suami enggak bermasalah soal kesuburan.


Read More »
Category:

Sudut Pandang Agama Mengenai Penyakit Kusta

Tidak ada komentar

Tidak ada penyakit yang tidak ada obatnya. Begitupun dengan penyakit kusta. Penyakit menular yang menyerang mata, kulit, saraf atau saluran pernapasan atas ini sudah dikenal sejak zaman masa kuno dan masih jadi permasalahan hingga kini. Dalam sudut pandang beberapa agama seperti Hinduisme, Buddhisme, Kristen, dan Islam, penyakit ini sering dikaitkan dengan dosa, karma, dan ujian dari Tuhan.

Dalam kesempatan Ruang Publik KBR yang dipersembahkan oleh NLR Indonesia membahas  tema Kusta dalam Perspektif Agama pada hari Senin, 8 Mei 2023 bersama 2 narasumber yaitu Ustadz Muhammad Iqbal Syauqi Al Ghiffary selaku Dokter Umum RSI Aisyiyah Malang, Kontributor Islami.co dan Pdt. (Emeritus) Corinus Leunufna - Pendeta & OYPMK. Jadi, sudut pandang mengenai penyakit kusta ini diambil dari agama islam dan kristen.

Read More »
Category:

Masyarakat Tak Perlu Cemas, Sirop Obat Sudah Aman untuk Anak

Tidak ada komentar
Indonesia mencatat sejarah kembali untuk pertama kalinya. Terjadi lonjakan penderita gangguan ginjal pada anak atau Gangguan Ginjal Progresif Atipikal (GGAPA) selama periode Januari hingga Oktober 2022. Diduga dari pemberian sirop obat biang keroknya. Oleh karena itu, semua pemangku kepentingan dalam bidang kesehatan berkewajiban memberikan informasi yang akurat.

Rasanya baru saja pandemi Corona mereda, tiba-tiba ada kasus penyakit lain datang. Ibarat orang habis lari dan istirahat, eh diajak maraton lagi.  Lelah banget kayaknya menghadapi situasi sudah enggak sehat lagi. Di Indonesia, ada sebanyak 131 kasus ginjal akut misterius pada anak sejak Januari 2022 lalu. 

Saat beredar kasus tersebut banyak orang tua yang panik karena sering memberikan sirop obat pada anak ketika sakit. Terutama ketika anak demam, sirop obat jadi stok andalan di rumah. Saya ikutan panik juga karena obat yang saya berikan dalam rentang waktu periode lonjakan GGAPA termasuk ke dalam daftar obat sirop yang dilarang. Akhirnya saya menyingkirkan obat tersebut untuk dikonsumsi. 


Read More »
Category:

Pencernaan Ibu Hamil Sehat dengan Ngemil Cimory Yogurt Squeeze

9 komentar
Indonesia memiliki tingkat kelebihan berat badan pada ibu hamil dan pasca melahirkan
(Maternal Overweight) tertinggi 
di Asia Tenggara. Berada pada posisi nomor 2
 dari 6 negara. 

Bumil No Worry Ngemil dengan
 Cimory Yogurt Squeeze
Read More »
Category: ,

SeGeRaKeRS , Gejala dan Tindakan Cepat untuk Cegah Stroke

1 komentar
Kesehatan masih jadi hal primadona dalam menjalani kehidupan manuisa. Jika jiwa raga ini sehat, semua kegiatan bisa ditunaikan dengan baik. Maka itu, menjaga kesehatan menjadi prioritas utama buat saya sekeluarga. Kalau pun sakit, minimal masuk angin, batuk, pilek atau panas saja sebentar jangan yang berat penyakitnya. Tapi untuk berjaga-jaga, saya sekeluarga tetap mempunyai BPJS seperti yang diulas blogger kesehatan sekaligus blogger Semarang ini. Enggak ada salahnya kok punya asuransi kesehatan swasta atau negeri demi menjaga kesehatan kita kedepannya. 

Bicara kesehatan pasti tahu dong sakit stroke. Tanggal 29 Oktober 2022 lalu diperingati sebagai Hari Stroke Sedunia yang mengusung tema secara global “The power of saving #Precioustime”, dan tema Nasional, “Setiap Menit Berharga, SeGeRa Ke RS”, ini dimaksudkan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang gejala stroke dan pentingnya bertindak CEPAT serta bagaimana tindakan itu dapat meningkatkan kualitas hidup penyandang stroke karena saat seseorang terkena stroke, setiap detik yang berlalu menjadi sangat berharga. 


Read More »
Category:

Bebas Jerawat dengan 6 Rangkaian Treatment Terbaik Asley Clinic

1 komentar
Wajah merupakan bagian utama pada tubuh yang terlihat langsung. Maunya sih selalu kelihatan bersih dan bebas jerawat. Salah satu yang menyebalkan adalah ketika memiliki jerawat yang membuat tidak nyaman dan mengurangi rasa percaya diri baik itu jerawat meradang, jerawat batu, hingga bekas jerawat. Jerawat sendiri berasal dari banyaknya kulit mati yang menyumbat pori-pori, produksi minyak jerawat (sebum) yang berlebihan, dan pertumbuhan bakteri P.acnes.

Setelah jerawat teratasi munculah masalah bekas jerawat yang meninggalkan bintik hitam hingga kulit bopeng yang membuat tidak percaya diri. But don't worry,  dua permasalahan tersebut bisa kita atasi dengan treatment khusus pembasmi jerawat yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat dan membuat jerawat hilang sehingga kulit wajah menjadi bersih lagi. Mau tahu rangkaiannya apa saja? Yuk, ikuti ulasannya.

Treatment bebas jerawat

Read More »
Category:

5 Cara Me Time Versiku

Tidak ada komentar

Setelah berjibaku dengan rutinitas sehari-hari, meluangkan waktu untuk istirahat itu sangat dibutuhkan. Apalagi sebagai seorang ibu, saya butuh melepaskan segala kepenatan yang bersemayam di dalam hati dan kepala. Karena nggak cuma kesehatan fisik saja yang dijaga, namun kesehatan mental juga perlu ditata. 

Me Time, istilah meluangkan waktu untuk diri sendiri. Bebas melakukan apa saja agar mengisi energi diri kembali. Ada yang pergi liburan sendiri atau cuma leyeh-leyeh aja sambil menatap langit-langit di kamar. Sejatinya manusia butuh "ruang" pribadi sambil melepaskan kesibukan diri. Bagi saya me time itu obat penawar dari kelelahan jiwa dan raga. So, ngapain aja kalau saya me time sih?

Read More »
Category:

Darurat Perokok Anak, Situasi Genting Dari Paparan Zat Adiktif untuk Generasi Muda

23 komentar
Rokok dan hutan. Sama-sama di urutan nomor 3 di dunia. Ini bukan prestasi, melainkan situasi darurat bagi generasi muda. 

Entah ingin bangga atau merana atas ranking yang diraih oleh Indonesia. Tanah air bukan berada pada posisi yang bagus saat ini, lebih tepatnya berada di situasi genting. Hutan Indonesia sudah banyak yang kebakaran, eh sekarang malah jumlah perokok meningkat, ke generasi muda pula. Terutama soal rokok, benda paling merugikan banyak orang dilihat dari segala aspek kehidupan. Negaraku yang baru saja merayakan peringatan hari kemerdekaan ke-77 tahun belum sepenuhnya "merdeka" dari zat adiktif yang banyak menjajah ke generasi muda.

Darurat Perokok Anak
Read More »
Category:

EBSCO Baby Spa, Perawatan Kesehatan untuk Bayi dan Ibu di Depok

3 komentar
Banyak sekali fase kehidupan yang dilalui seorang ibu. Mulai dari mengandung, melahirkan, menyusui, merawat dan membesarkan anak. Kalau dihitung dengan jumlah uang, rasanya enggak akan pernah terbayarkan. Bagi ibu yang mengurus bayi, pasti semua energi dalam tubuhnya terkuras. Kalau kondisinya lelah yang dibutuhkan ibu hanya beristirahat. Minimal ibu dapat melakukan relaksasi di tengah kesibukannya mengurus bayi dengan melalukan perawatan kesehatan. Di Depok ada perawatan kesehatan ibu dan bayi yang menggunakan tuam herbal. Namanya EBSCO Baby Spa, Profesional Baby & Mom Care. Baca terus ya! 

EBSCO Baby Spa Depok
Read More »
Category:

Berkunjung ke Rumah Sakit Premier Bintaro dan Cari Tahu Penanganan Terkini Saraf Kejepit

Tidak ada komentar
Biasanya datang ke rumah sakit ada keperluan apa? Jenguk orang sakit, tebus obat atau perawatan? Sayangnya itu semua saya enggak lakukan, kesempatan kali ini saya diajak keliling rumah sakit untuk melihat fasilitas dan layanannya. Yap, jauh-jauh datang dari Depok untuk berkunjung ke Rumah Sakit Premier Bintaro. Saya juga ingin tahu bagaimana penanganan terkini saraf terjepit. Sungguh perjalanan luar biasa menggunakan comutterline lintas provinsi, Jawa Barat (stasiun Depok Baru), DKI Jakarta (Tanah Abang) dan Banten (Stasiun Jurangmangu) yang menghabiskan waktu kurang lebih 1,5 jam. Sampai di stasiun Jurangmangu langsung pesan ojek online dan hanya 10 menit sampai di RS Premier Bintaro. 

Penanganan saraf kejepit

Read More »
Category:

Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold, Multivitamin Ibu Hamil dan Menyusui untuk Pertumbuhan Si Kecil

1 komentar
Momen melahirkan adalah momen paling ditunggu oleh para ibu. Penantian selama kurang lebih 9 bulan telah terbayar. Di lingkungan rumah saya, ada 2 tetangga yang baru mendapatkan anggota keluarga baru, keduanya bayi perempuan. Namun sayangnya bayi-bayi itu lahir dengan Berat Badan Lahir Rendah (BBLR). Sangat disayangkan sekali saya mengetahui hal ini. Meskipun begitu, 2 bayi mungil itu bisa pulang ke rumah degan selamat.

Bicara soal kehamilan, saya jadi kangen momen itu. Cuma kangen aja lho, kalau diminta hamil lagi nanti dulu deh. Apalagi menjalani masa kehamilan di masa pandemi, masih waspada sama kondisi ini.  Karena kehamilan itu perlu direncanakan secara matang. Mulai dari waktu, nutrisi, usia ibu, biaya dan kondisi kesehatan ibu. Karena tumbuh kembang si Kecil berawal dari Bunda yang sehat. Jadi, kalau ada yang komentar hamil lagi karena belum punya anak cewek, big no. Saya masih fokus terhadap 3 anak laki-laki di rumah. Si sulung usia 9 tahun, si anak tengah 5 tahun dan si bungsu 1,5 tahun yang masih menyusu ASI. Kapan saya mendaki gunung Rinjani kalau urus bayi terus? 😆

Pentingnya DHA Bagi Pertumbuhan Janin

Alhamdulillah saya telah mengalami 3 kali masa kehamilan. Dari kehamilan pertama sampai yang terakhir berbeda-beda pengalamannya. Waktu kehamilan pertama belum paham sama sekali soal kebutuhan nutrisi untuk ibu dan janin. Setelah kehamilan kedua dan ketiga semakin banyak informasi penting yang saya dapatkan dari berbagai sumber terpercaya. Apalagi setelah tahu betapa pentingnya 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) bagi seorang manusia. Selama itulah kualitas hidup manusia ditentukan. Sejak  rahim ibu dinyatakan ada janin yang sedang bertumbuh. Sayangnya, banyak ibu yang sedikit mengetahui bahwa dirinya sedang mengandung.

Pada fase kehamilan ibu harus menjaga asupan makanannya. Karena apa yang ibu makan, nutrisinya akan diserap oleh janin melalui plasenta demi menjaga keoptimalan pertumbuhan dan perkembangannya. Selain kebutuhan makronutrien seperti protein, lemak atau karbohidrat, ibu hamil juga wajib memenuhi asupan multi mikronutrien seperti asam folat, zat besi, yodium, kalsium, dan juga minyak ikan yang merupakan sumber DHA. Salah satu manfaat dari asupan DHA yaitu mampu mendukung perkembangan mata janin. 

DHA memiliki banyak manfaat. Salah satunya yaitu mampu mendukung perkembangan mata dan otak janin untuk merangsang kecerdasan sampai setelah lahir. DHA dinilai mampu memberikan hasil yang positif selama masa kehamilan seperti mencegah kelahiran prematur, menurunkan resiko Berat Badan Lahir Rendah (BBLR), hingga perkembangan jangka panjang anak. Bayi dikatakan BBLR jika berat badan kurang dari 2,5 kg. 

Docosahexanoic acid atau DHA adalah salah satu jenis asam lemak omega-3 yang penting untuk perkembangan otak dan mata. Secara alami, DHA banyak terkandung dalam ikan, seperti tuna, salmon, makarel, atau sarden. Selain itu, DHA juga bisa ditemukan dalam produk suplemen. (Sumber : Alodokter.com)

Food and Drug Administration (FDA) memberikan rekomendasi kepada ibu hamil untuk mengkonsumsi ikan sebanyak 225– 350 gram ikan per minggu atau 300mg DHA setiap harinya. Kenyataannya, berdasarkan survei terakhir, 21% ibu hamil tidak mengkonsumsi ikan selama kehamilan dan 75% hanya mengkonsumsi kurang dari 115 gram selama seminggu. Masih jauh sekali jumlah DHA yang dikonsumsi. Pantas saja kalau banyak ibu hamil yang melahirkan dalam kondisi BBLR. 

dr. Boy Abidin, Sp.OG selaku Dokter Spesialis Kandungan mengatakan bahwa asupan mikronutrien yang lengkap untuk mendukung perkembangan janin dan kesehatan Ibu di masa kehamilan. DHA merupakan salah satu mikronutrien yang penting karena defisiensi DHA selama kehamilan dapat menimbulkan beberapa risiko seperti  kelahiran prematur, risiko preeklampsia, dan Berat Badan Lahir Rendah (BBLR). Ternyata  masih banyak ibu hamil yang belum teredukasi untuk memenuhi asupan nutrisi mikronutriennya termasuk DHA. Padahal cara mudah untuk mendapatkan asupan DHA bisa melalui minyak ikan sebagai sumber utama. 

Berdasarkan data dari Badan Pusat Statistik (BPS) Provinsi Jawa Tengah menjelaskan bahwa setidaknya terdapat 17,59% kasus bayi lahir BBLR di Kota Solo. Ini artinya masih banyak ibu hamil yang belum mendapatkan pengetahuan tentang asupan mikronutrien. Dibandingkan dengan kota lain di Jawa Tengah, kasus yang terjadi di Kota Solo tergolong tinggi. Pastinya kasus BBLR menjadi perhatian bersama untuk bisa memberikan edukasi kepada para ibu hamil, khususnya di Kota Solo. 

Blackmores Peduli Nutrisi Bunda, Dukung Kebutuhan Mikronutrien Ibu Hamil di Kota Solo 


Blackmores Pregnancy and Breast-feeding Gold.jpg

Saya sangat setuju jika banyak elemen yang mendukung ibu hamil. Blackmores bersama FoodCycle Indonesia dan Yayasan Gita Pertiwi berkolaborasi menghadirkan Program Blackmores Peduli Nutrisi Bunda. Program yang ditujukan guna mendukung ibu hamil khususnya di Kota Solo dalam memenuhi kebutuhan nutrisi Ibu dan Si Kecil dengan membagikan Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold  sebanyak 12.000 botol kepada 2.000 ibu hamil dan menyusui yang kurang mampu. Enggak nangung-nanggung lho jumlahnya.

Ibu Reni Andri Lestari, ST, MM selaku Kabid
Pemerintahan dan Pembangunan Manusia BAPPEDA Kota Surakarta mengucapkan terima kasih kepada Blackmores, yang telah memulai inisiatif kepeduliannya dengan memberikan aksi secara langsung untuk membantu mengantisipasi terjadinya BBLR lewat pemenuhan kebutuhan multi mikronutrien dari suplemen. Karena salah satu upaya untuk menekan angka BBLR . 

Blackmores Peduli Nutrisi Bunda

Program Blackmores Peduli Nutrisi Bunda sebagai langkah awal dalam memenuhi kebutuhan nutrisi untuk mencetak generasi penerus bangsa yang berkualitas bisa terpenuhi. Blackmores Peduli Nutrisi Bunda berjalan sejak bulan April lalu dan akan berlangsung hingga bulan September mendatang. Masih ada beberapa bulan lagi untuk meneruskan kampanye ini. 

Saya mendukung sekali program ini agar ibu-ibu hamil dapat nutrisi yang memadai. Masa depan anak-anak dimulai dari sejak awal dalam kandungan. Asupan yang ibu hamil konsumsi belum cukup memenuhi nutrisi yang dibutuhkan janin. Blackmores Pregnancy memiliki kandungan atau komposisi yang sesuai dengan kebutuhan ibu hamil dan menyusui. 

Ibu Tiffany Pratiwi Suwandi selaku Senior Brand Manager Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold menyatakan bahwa ini komitmen Blackmores Pregnancy kepada konsumen untuk memberikan yang terbaik bagi Ibu dan Si Kecil, karena percaya tumbuh kembang si kecil berawal dari Bunda yang sehat.

Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold salah satu produk unggulan dari Blackmores yang memiliki kandungan nutrisi esensial yang dibutuhkan untuk bantu penuhi kebutuhan mikronutrien Ibu dan Si Kecil di masa kehamilan dan menyusui seperti asam folat, minyak ikan, zat besi, kalsium, serta vitamin & mineral lainnya. Minyak ikan yang terkandung di dalam suplemen ini juga merupakan sumber DHA yang sangat baik untuk perkembangan otak & kognitif Si Kecil mulai dari hamil hingga menyusui.

Sebenarnya saya sudah kenal Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold dan mengonsumsinya sejak kehamilan kedua. Kenapa saya pilih Blackmores Pregnancy? Karena komposisinya mengandung vitamin dan mineral antara lain : 

✅Asam folat/folic acid 200 µg
✅Kalium iodida/potassium iodide 98 µg (yodium 75 µg)
✅Fish oil - natural 500 mg mengandung 165 mg Omega-3 marin trigliserida
✅Docosahexaenoic acid (DHA) 125 mg  
✅Eicosapentaenoic acid (EPA) 25 mg
✅Fe (II) fumarate/ferrous fumarate (besi 5 mg) 15.7 mg
✅Niasin/nicotinamide 7.5 mg,
✅Ascorbic Acid (Vitamin C) 30 mg,
✅Calsium Carbonate (kalsium 120 mg) 300 mg
✅Zinc sulfate monohydrate (zinc 7.5 mg) 20.8 mg
✅Magnesium oxide heavy (magnesium 30 mg) 49.8 mg
✅Thiamine nitrate (Vitamin B1 405 µg) 500 µg
✅Riboflavin (Vitamin B2) 750 µg
✅Pyridoxine HCl (Vitamin B6 750 µg) 911 µg
✅Cyanocobalamin (Vitamin B12), 1.5 µg
d-alpha-tocopherol (natural Vitamin E 5.21 IU) 3.5 µg
✅Dunaliela salina cell ext. soft concentrate 72 mg

Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold, isi 60 kapsul lunak, diminum 2 kapsul/hari setelah makan

Saya percaya tumbuh kembang si kecil berawal dari Bunda yang sehat. Kalau ibunya kurang asupan nutrisi, bagaimana mengurus anak-anak dengan baik? Oleh karena itu, saya pilih multivitamin yang dikhususkan buat ibu hamil dan menyusui. Saya suka Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold ini karena walaupun mengandung minyak ikan, tapi sama sekali nggak terasa di tenggorokan apalagi ketika bersendawa. Diminum 2 kapsul/hari setelah makan atau sesuai petunjuk dokter. Alhamdulillah sampai sekarang saya masih mengonsumsinya supaya menyusui si Kecil lancar, tentunya dibantu juga oleh asupan dari makanan bergizi. 

Kesimpulannya, kualitas hidup manusia sudah dibentuk saat di dalam rahim ibu. 1000 HPK adalah waktu emas bagi anak bertumbuh dan berkembang. Oleh karena itu, ibu hamil dan menyusui membutuhkan multivitamin yang pas untuk dikonsumsi, biar lebih pasti konsultasi dulu ya sama dokter kandungannya.  Program  Blackmores Peduli Nutrisi Bunda di Solo sangat membantu ibu-ibu hamil kurang mampu memenuhi nutrisinya. Blackmores Always Does More for health pregnancy. Punya cerita pengalaman saat hamil dan menyusui? Coba dong bagikan ya di kolom komentar ya. 


Instagram @blackmoresid 

****
Read More »
Category:
Langganan: Postingan (Atom)