Hampir 1,5 tahun ibu saya menjalani pengobatan jantung di salah satu RS umum di Cisalak, Depok. Saya masih ingat betul kejadian ibu terkena serangan jantung. Kaget dan bingung tindakan apa yang harus dilakukan. Rasanya kematian itu dekat sekali. Penyakit jantung salah satu penyakit tidak menular (PTM) yang bisa  mematikan. Kalau tidak ada pengendalian dan pencegahannya, maka bisa merenggut nyawa kapan saja.

Sekarang ibu saya terlihat lebih sehat setelah menjalani 2 kali pemasangan ring pada jantungnya. Kontrol ke dokter dan minum obat juga rutin tiap bulan. Alhamdulillah semuanya menggunakan BPJS. Biaya pengobatan tidak terlalu membebani. Ibu saya juga masih bisa beraktivitas seperti biasanya.

Banyak penyakit tidak menular timbul dari merokok

Banyak sekali momen yang bisa diciptakan antara ibu dan bayi. Salah satunya adalah pijat bayi. Momen yang bisa dilakukan kapan dan dimana saja, asal tepat ya. Ternyata tidak hanya orang dewasa saja yang suka dipijat, anak bayi juga butuh lho. Bukan sekedar membuat bayi menjadi nyaman, manfaatnya lebih dari itu.

Dulu, saat anak-anak masih bayi, kalau mau pijat saya bawa ke tukang pijat tradisional.  Biasanya yang memijat itu embah-embah atau nenek-nenek. Di dekat rumah ada tukang pijat tradisional yang ramenya minta ampun, apalagi tiap hari Jumat, ada saja yang datang dari mana-mana.

Belajar pijat bayi

Beberapa tahun silam ada seorang anak kecil yang kalau tidur tiba-tiba nafasnya bunyi ngik..ngik..ngik... Sampai dibawa berobat ke dokter spesialis paru-paru oleh tantenya. Setelah diperiksa ternyata anak tersebut menderita asma. Pantas saja badannya kurus, nggak tahunya ia mengidap asma yang tidak diketahui orangtuanya. 

Sebuah memori yang mengingatkan saya kembali pada masa itu. Ya, anak yang dimaksud adalah saya sendiri. Nurul kecil sudah terdiagnosa sakit asma sejak usia SD, saya lupa usia berapa saat itu. Pengobatan selama 6 bulan harus saya jalani. Namun gagal di bulan ke 4. Anak kecil mana yang tahan tiap hari harus minum obat puyer. Berobat pun berhenti begitu saja.

Saat saya kuliah, asma itu kembali kambuh. Semakin sering saya rasakan ketika merasakan kelelahan. Kalau sudah bersin berkali-kali tandanya saya akan terkena flu dan asma. Saya pun kembali jalani pengobatan 6 bulan sampai tuntas dan ditambah 3 bulan lagi. Kabut dalam foto Rontgen pun terlihat memudar. Apakah saya sembuh? Tidak 100%.

Penyesalan memang selalu datang belakangan, perihal penyakit asma yang saya derita baru saya ketahui saat dewasa begini. Ternyata saya memiliki alergi. Alergi yang saya derita adalah debu dan asap rokok. Kalau sudah mencium itu, reaksi alergi saya langsung muncul dan mengakibatkan asma. Masih saya alami sampai sekarang.

Lain alergi lagi yang dialami oleh Audrey Fania, salah satu anak dari teman saya. Kalau dia alergi dengan asupan enak seperti susu, cokelat dan telur. "Langsung garuk-garuk dan merah kulitnya," pengakuan mama Audrey. Makanya Audrey selektif banget makannya, jangan sampai salah makan.

Melihat kondisi di atas membuat kita ingin tahu lebih jauh tentang alergi dan penanganannya. Yuk, simak lebih lanjut.

Saya rasa semua orang punya sifat alergi dalam dirinya. Terutama alergi kemiskinan ya 😁, saya juga alergi itu. Ada yang tahu apa itu alergi?

Menurut Dr.dr. Zakiudin Munasir, SpA (K) dari bukunya berjudul "Mengenal Alergi Pada Anak", alergi merupakan salah satu penyakit yang dapat diturunkan, biasanya dari orangtua.

Dari Wikipedia menyebutkan bahwa alergi 

atau hipersensitivitas tipe I (1 dari 4) adalah kegagalan kekebalan tubuh di mana tubuh seseorang menjadi hipersensitif dalam bereaksi secara imunologi terhadap bahan-bahan yang umumnya imunogenik (antigenik) atau dikatakan orang yang bersangkutan bersifat atopik.

Nilai persentase alergi yang dialami oleh anak bisa mencapai 70% kalau orangtuanya ada alergi juga. Kalau tidak ada, maka sekitar 30% risikonya.

Baca juga : Pentingnya imunisasi bagi anak

Alergi itu muncul sebagai respon sistem kekebalan tubuh yang tidak normal terhadap benda atau zat yang sebenarnya tidak berbahaya bagi tubuh, misalnya susu sapi, sea food, kacang dll. Buat orang normal atau yang tidak punya alergi, itu semua biasa saja dimakan. Namun bagi penderita alergi, big no no. 

Kalau sudah kena debu dan flu, bikin nggak enak badan

Ada obat buat penderita alergi? Selama ini belum ditemukan obat yang menyembuhkan, namun ada obat anti-alergi untuk meredakan alergi.

Salah satu ketakutan orangtua kalau si kecil memiliki alergi susu sapi dan produk turunannya seperti keju, yoghurt. Oleh karena itu, orangtua perlu melakukan pencegahan sebelum si kecil terkena alergi sebagai berikut :

• memberikan ASI eksklusif
• hindari asap rokok
• ibu jangan pantang makanan selama hamil dan menyusui, beri MPASI saat anak usia 6 bulan
• berikan susu formula bagi ibu yang tidak bisa memberikan ASI atas dasar hasil konsultasi dokter spesialis anak.

Jenis Formula Alternatif Bagi Penderita Alergi

Morinaga Allergy Week 2019 Dukung Si Kecil yang Alergi Berprestasi

Dalam rangka mendukung penuh si kecil yang alergi, tahun ini Morinaga Allergy Week mempersembahkan program #BekalPrestasi. Program yang terdiri dari edukasi alergi lewat hospital seminar yang didukung oleh dokter spesialis anak ahli alergi di berbagai kota besar di Indonesia, kesempatan berkonsultasi langsung dengan dokter spesialis anak dari KLIKDOKTER, penyediaan asuransi pendidikan anak, penyediaan asuransi jiwa untuk orangtua, serta inovasi produk berupa varian terbaru dari Chil Kid Soya rasa madu untuk memenuhi kebutuhan dan kelengkapan nutrisi si kecil. Dukungan penuh ini diharapkan bisa membantu generasi platinum untuk mencapai cita-cita dan kualitas terbaik darinya, jelas Dewi Angraeni, Senior Brand Manager Kalbe Nutritionals.

Saya senang sekali ada program #BekalPrestasi dari Morinaga Allergy Week ini. Memberikan peluang yang baik bagi orangtua yang mempunyai anak alergi. Setidaknya tidak ada kesenjangan diantara anak lainnya. Meskipun alergi tetap berprestasi dong.

Baca lagi : Cara sehat bugar dengan vitamin dan olahraga

Morinaga Chil Kid Soya #BekalPrestasi Anak Alergi

Ngemil atau makan kudapan dalam jumlah kecil menjadi hal favorit semua orang. Kalau saya ditanya camilan apa yang paling disuka? Jawabannya keju. Dari 3 anak ibu, saya paling doyan makan keju, saudara lainnya lebih suka cokelat. Ibarat buah jatuh nggak jauh dari pohonnya, anak pertama saya pun juga suka makan keju.

Camilan praktis baru Gie

Makanya pas Hari Raya Idulfitri, saya membuat kue keju atau kastangel lebih banyak daripada nastar. Biarin deh modalnya lebih banyak, tapi camilan berbahan keju ini bisa saya makan sampai habis. Saya memang maruk dengan keju, makanya kalau saya mampir ke rumah kalian, simpan baik-baik ya. Nggak mau kan toplesnya saya kekepin terus 😀.

Hal yang paling dicari saat berkunjung ke suatu acara adalah potongan harga atau discount (diskon). Kalau sudah melihat angka 50% dan 70% sudah bikin mata ini melotot. Khususnya buat kaum wanita nih suka banget kan sama potongan harga. Berarti cocoklah mampir ke Jakarta Fair Kemayoran. Hati-hati kalap belanjanya ya.

Siap borong barang diskonan

Nggak terasa ya libur Lebaran sudah berlalu. Padahal masih kangen kampung halaman dan kumpul keluarga. Pasti yang mudik banyak kenangan yang bisa disimpan dalam ingatan atau memori handphone. Jangan tanya saya mudik kemana, saya cuma di Depok aja. Hiks.

Nonton DoReMi & You dulu

Meskipun libur Lebaran telah usai, tapi masih ada liburan sekolah bagi anak-anak. Ada yang sudah ambil raport atau daftar sekolah baru. Kerepotan orangtua bakal dimulai. Soal liburan sekolah jangan khawatir kehabisan hiburan karena ada beberapa film Indonesia yang bisa ditonton mengisi waktu liburan bersama keluarga. Salah satunya film "DoReMi & You".

Paling susah ajak anak pertamaku, abang Gie buat potong rambut. Segala jurus rayuan yang saya kasih nggak mempan buat dia. Ada saja alasan supaya saya nggak pernah jadi potong rambut di tukang cukur. Memang selama ini saya ajak dia ke tukang cukur rambut dekat stasiun Depok Baru yang buat bapak-bapak itu lho. Habisnya belum nemuin salon anak di Depok.

Asyiknya ada salon anak

Ini anak kok rambutnya nggak rata begini ya, dalam hati saya bilang begitu saat mengusap-usap rambutnya ketika ia tidur. Kecurigaan saya benar, ternyata dia potong rambutnya sendiri pakai gunting kertas. Sempat saya omelin dia dan ajak cukur rambut supaya dirapihin. Malah dia nggak mau.

Bulan Ramadan tinggal hitungan hari menuju Hari Raya IdulFitri. Semua sibuk menyiapkan diri untuk bersilaturahmi nanti. Bagi yang merantau sudah siap mudik dari jauh hari, dengan tujuan berbeda destinasi. Kalau saya tetap disini, sambil menikmati Jakarta yang sepi nanti.

Kamu mudik naik transportasi apa?

Seru ya yang bisa mudik ke kampung halaman. Bertemu dengan keluarga, saudara-saudara, para tetangga, para mantan yang ada disana. Pokoknya momen mudik itu sangat ditunggu-tunggu karena cuma setahun sekali. Rasanya sayang untuk dilewatkan.

Momen hari raya Idulfitri itu identik dengan mudik alias pulang kampung. Semua orang berbondong-bondong memenuhi jalanan dengan kendaraan masing-masing atau menggunakan transportasi umum. Momen itu juga paling dirindukan bagi mereka yang ingin bertemu dengan keluarga.