Ginjal termasuk organ penting dalam tubuh karena memiliki peranan penting untuk keberlangsungan hidup manusia.  Dalam rangka Hari Ginjal Sedunia 2020, seperti diingatkan kembali bahwa ginjal kita dalam keadaan sehat atau tidak. Tentunya ini menjadi pertanyaan besar buat saya yang belum pernah memeriksa kesehatan ginjal secara berkala.

Salah satu penyakit tidak menular mematikan  nomor satu adalah stroke. Termasuk ke dalam urutan 5 penyakit mematikan di dunia. Ih, serem juga ya. Stroke tidak hanya dialami oleh orang lanjut usia, tapi juga usia muda. Masa sih? Harusnya kan usia muda itu masih sehat, enerjik dan produktif. Zaman sekarang datangnya penyakit tidak kenal usia muda ataupun tua. Bisa menyerang siapa saja.

Stroke, Penyakit Tidak Menular nomor 1 mematikan

Masa kritis tumbuh kembang anak dimulai dari dalam kandungan sampai usia 2 tahun atau 1000 Hari Pertama Kelahiran. Dalam rentang waktu tersebut, nutrisi dan stimulasi menjadi hal utama yang dioptimalkan. Sebagai orangtua, 2 komponen utama tersebut sangat berarti bagi tumbuh kembang si kecil. Nutrisi diperoleh dari ASI eksklusif dan dilanjutkan sampai 2 tahun serta Makanan Pendamping ASI. Sedangkan stimulasi didapat dari kegiatan yang mengasah motorik kasar dan halus.

Diskusi soal peranan serat pada pencernaan anak