Pages

Categories

Film indonesia Kesehatan event Parenting Review film Anak Review ASI Pendidikan drama komedi Anak Indonesia Asuransi Film Dokumenter Nutrisi Smartphone kesehatan kulit sehat Action Anmum BPOM Bayi Gaib Bio-Oil Disleksia Dukung ASI Entertainment Event blogger Film festival Ibu Hamil Kuliner Kulit sensitif Legenda Maxima Pictures Mom n Jo Pekan ASI Perawatan kulit bayi Reportase Romantic Comedy Winter in Tokyo Wonderful Life anak-anak bayi cantik dari dalam comedy eksplorasi family gizi seimbang kanker payudara kesehatan anak komika pengalaman pribadi permainan edukatif produk romantis stretch marks susu #1tahunmenginspirASI #AIMIDepok #Indonesiaisme #SynthesisDevelopment #Indonesiaisme #SynthesisDevelopment Pusaka Prajawangsa Prakawangsa City #MumToMum 1000 HPK 2 Batas Waktu 20 MP 4 jengkal 5 potensi prestasi anak 90an ANTAM ASI Booster Tea Alam Anniversary 1 tahun Aplikasi kehamilan Aplikasi kesehatan Ashley Hotel Jakarta Asian Games 2018 Asma Nadia Astalift Asuransi jiwa Asuransi syariah Asus VivoBook A407 Awal kehidupan Balsam penghangat Bambi Bangkit Bebelac GO! Behind the story Belanja Benyamin Biang Kerok Bid'ah Cinta Binatang peliharaan Biopik Bisnis Bisnis plan Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold Blibli.com Blogger gathering BloggerCrony BloggerDay 2018 Bloggerday Buku Kesehatan Bulan Terbelah Di Langit Amerika 2 Bunga Citra Lestari Caladine Baby Cavilon Cek Toko Sebelah Chrisye Cianjur Comotomo DBD Downy Dr. Care Drama Keluarga Drama Komedi Drama religi spiritual ELC Little Senses Edu-game Edukasi kehamilan dan menyusui Eiffel I'm in love 2 Enfagrow A+ Gentle Care 3 Eropa Europe on screen 2017 Event Program Kesehatan Anak Evwnt FIB FWD life Faber-castell Fajar Bustomi Film Film Anak Film Chrisye Film Horor Flight 555 Funtopia Gajah Gathering Gentle birth Ghost Gizi HIT Expert Halodoc Hari Keluarga Nasional Hari air sedunia 2018 Headshot Hidup enak Hobbi Horor Hotel Bisnis Hypermart Ibu dan anak In Harmony Clinic Industri makanan Inspirator Isi piringku Jakarta Montessori Jakarta-Palembang Jilbab Traveler K-Link KA Bandara KALCare Kamera ponsel Kampanye Kampanye eye comfort Kaskus Kecantikan Kecerdasan anak Keju berkualitas Kekerasan Anak Kelembutan Keluarga Keluarga Berencana Kerajinan tangan Indonesia Kesalahan pola gizi anak Kids Republic Kidzania Kisah Nyata Klinik lansia Kodomo challenge Koki Koki Cilik Komunitas blogger Kucing Kumpulan Kisah Larutan Cap Kaki Tiga Anak Launching Lembaga sosial Lipstik Logam Mulia MD Pictures MEP Syariah MPASI Maher Zein MamyPoko Masalah pencernaan Medi-call Meet me after sunset Minyak goreng baik Mitu baby Mom n Jo Pakubuwono Momen premium Moms gathering Montessori Haus Asia Montessori bersama anak Morinaga Playdate Musik indie My Generation Nature hair care Neng Koala Ngopi cantik Nicholas Saputra Novartis Nutrisi ibu hamil dan menyusui Nutritalk Nyamuk bandel OPPO Raisa Phone Onggy Hianata Oxone homemade with love PPEJ Palembang Pampers Pejuang ASI Pekan ASI Sedunia Pelukan Pembersih lantai Pemimpin Andal Pencegahan Pendidikan Anak Penggalangan dana Pengharum pakaian Perawatan rambut Perlatan dapur dan rumah tangga Peyakit kulit tidak menular Philips Pijat bayi Piknik Pinky Promise Pokojang Land Prochiz Produk UKM Produk anak Produk bayi Program kita sama Properti Quilt Raden Ajeng Kartini Raditya Dika Railink Rasa Remaja Review Buku Review buku anak Review gendongan Romantic Rudy Habibie SEO tips SGM Eksplor SGM Eksplor Complinutri SOYJOY Sabtu Bersama Bapak Samara Suites Sampoerna Academy Sarihusada Scarf Science Sejarah Islam Sekala Niskala Sekolah montessori Shampoo perfume Shimajiro Indonesia Simply Skincare organik Snack favorit So Good Lebih Baik SoMan Starwars Sundul Gan Suplemen kecantikan Susu Anak Susu UHT Susu hamil dan menyusui Susu kental manis Synthesis Development Synthesis Square Teknologi Tempat Wisata Tes kehamilan The Greatest Showman Tidur berkualitas Tisu basah Transportasi Transpulmin BB Balsam Transpulmin Balsam Keluarga Treatment Trisomy Tumbuh kembang Tumbuh kembang anak Tumpeng mini UANGKU Udah nelpon nyokap Uni Eropa Untuk Angeline Vaksin Vaksin Palsu Vaksinasi Vivo V5 Workshop parenting World Hijab Day Your Baby Can Discover Your Baby Can Learn Zoya cosmetics acara action heist alami anak generasi maju antiseptik aplikasi kesehatan 24 jam aplikasi musik arena bermain augmented reality colouring book autisme azalea banyak bonus bayi baru lahir belanja jadi mudah berani berbagi bibir bisnis online booster ASI bootcamp bra nyaman bunga peony cegah kuman cemilan favorit cinta climate reality project connector pens cordlife darah tali pusat desain dan kemasan emas digital platform dikit nempel diskon oktober drama musical drama thriller dunia blogging dunia eksplorasi ekspedisi 7 gunung Indonesia emosi pra sekolah equity life indonesia fashion formula terbaru formulasi baru frisian flag gadget gangguan saluran cerna garda oto digital gerakan perubahan global warming hamil harapan harga terjangkau hari gizi nasional hip seat carrier hunian zaman now ibu industri 4.0 industri prioritas inovasi kasur interlac investasi dan proteksi jamu tetes k-link Indonesia kamera depan kampanye womanation kebersihan kecanduan gadget kehamilan keju lokal kelainan ge etik keluarga indonesia kendaraan kesehatan gigi dan mulut kesehatan mata kesehatan pencernaan keterampilan sosial kitabisa kolik infantil konflik konservasi air kontak center konten blog kuat dari akar kulit sehat layanan layanan masyarakat limited edition logo dan kemasan baru lomba foto lomba gambar lotte choco pie magiclean mainan edukasi makanan makanan khas makanan protein hewani makin gampang manfaat bermain masa depan mata nyaman melawan dunia menulis. merek lokal mikronutrien minyak baby huki minyak kayu putih halal minyak telon halal mobile wallet mom blogger community momen makan pertama mooimom multivitamin museum tekstil jakarta musik musik Indonesia mustela bebe nature for water nutrisi susu UHT olahraga di Asia peduli autisme peluang pembersih wajah pengaduan pengawasan obat dan makanan pengobatan penyakit langka. perawatan bayi perawatan kulit perbedaan perjalanan permainan persalinan petualangan powder foundation prenagen probiotik probiotik INTERLAC prodia senior health centre produk kecantikan program ramadhan promo belanja psoriasis queenride rambut sehat rejuv restoran keluarga revolusi asuransi ruam popok saluran cerna yang baik screen time secukinumab sejarah sekali bilas sekolah sekolah relawan sekolah relawan. selfie selfie expert F1s sensitif digital shampoo khusus hijab skin care skin dewi skincare social shopping spa stimulasi susu pertumbuhan tanggap yang lengkap teman bumil tentang kanker payudara tes alergi susu sapi test pack the professionals tips jaga kesehatan gigi dan mulut trastuzumab subkutan travel bra traveloka aktivitas & rekreasi wacoal wanita mandiri website properti online wonderland wondercafe world cord blood day

SOCIAL MEDIA

Selasa, 31 Januari 2017

Waspadai Makanan Rumah Bisa Menjadi The Silent Killer

Kesehatan ibarat barang mahal yang tidak bisa dibayarkan dengan apapun. Seberapa banyak uang yang kita miliki, jika hanya untuk membeli obat-obatan atau biaya perawatan sama saja bohong. Habis semuanya. Oleh karena itu, kampanye gaya hidup sehat terus digaungkan. Berbagai macam penyakit bermunculan, tapi obat penawarnya belum ditemukan. Bahkan penyakit yang sudah ada, minim sekali penyembuhannya. Dalam memperingati Hari Gizi Nasional yang jatuh pada 25 Januari 2017, Sunco mengadakan simposium bersama para narasumber dari Ikatan Dokter Indonesia, PERSAGI, Departemen Kesehatan dan Brand Ambassador Sunco. Diskusi kali ini membahas tentang masakan rumah bisa menjadi the silent killer (pembunuh diam-diam). 



Acara simposium hari gizi nasional dimoderatori oleh Muhammad Zulkifli M.Si dan menghadirkan beberapa pakar kesehatan. Gizi sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Jika kita mendapatkan gizi yang baik, maka keadaan tubuh kita pun sehat. Gizi diperoleh dari asupan makanan yang kita konsumsi. Seperti halnya seorang ibu hamil harus mendapatkan asupa  gizi yang banyak. Bukan hanya untuk sang ibu tapi juga untuk calon bayinya. Karena si bayi masih bergantung perolehan makanan dari si ibu. Seperti yang diucapkan Sekretaris Jenderal PERSAGI  Dr.Entos Zainal DCN, SP, MPHM bahwa sel syaraf kita dibentuk oleh protein dan berbagai zat gizi. Gizi adalah kunci untuk menciptakan anak cerdas. Dampak dari kekurangan gizi pada awal kehidupan bisa mempengaruhi kualitas SDM. Kekurangan gizi dapat menyebabkan gagal tumbuh, berat lahir rendah, pendek, kurus, gangguan metabolik sebagai risiko utama penyakit tidak menular (diabetes & penyakit jantung) pada usia dewasa, bahkan sampai meninggal.

Gizi sangat berperan di dalam proses pertumbuhan dan perkembangan otak. Zat gizi yang diperlukan yaitu
  1. Zat gizi makro : Energi, protein dan lemak
  2. Zat gizi mikro  : vitamin dan mineral

Bagi ibu hamil vitamin, mineral dan protein harus dikonsumsi saat pertama kehamilan (berhenti haid) sampai 20 minggu pertama. Karena jika ibu hamil mengalami anemia, maka akan mengakibatkan berkurangnya 10 poin kecerdasan pada anak.

Theresia Irawati, SKM, MKes
Perwakilan dari Kementrian Kesehatan


Dewasa ini, tidak hanya penyakit menular yang harus diwaspadai tapi juga penyakit tidak menular (PTM). Theresia Irawati, SKM, M.Kes, Perwakilan dari Kementrian Kesehatan menyatakan ada beberapa faktor yang menyebabkan timbulnya penyakit tidak menular yaitu kurangnya aktifitas fisik, merokok, kurangnya makan buah dan sayur, konsumsi minuman beralkohol dan BAB tidak pada tempatnya. Selain itu makanan yang kita konsumsi sehari-hari juga patut diwaspadai. Tanpa kita sadari mengkonsumsi gula, garam dan lemak secara berlebihan tidak baik bagi kesehatan. Berdasarkan riset dasar kesehatan tahun 2013 sebanyak 26,2% penduduk Indonesia mengkonsumsi garam berlebih, naik dari tahun 2009 sebesar 24,5%. Lemak berlebih naik 40,7% naik dari tahun 2009 yakni 12,8%. Oleh karena itu, Permenkes no.30 tahun 2013 membatasi konsumsi gula, garam dan lemak.

  1. Gula, per orang per hari 50 gram (4 sendok makan).
  2. Garam, per orang per hari 5 gram (1 sendok teh).
  3. Lemak, per orang per hari 67 gram (5 sendok makan minyak).
Jika mengkonsumsi secara berlebihan maka akan menyebabkan stroke, diabetes, serangan jantung, hipertensi. Ibu Theresia juga menjelaskan kampanye dari kementrian kesehatan yaitu GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat). Agar masyarakat lebih aware lagi terhadap kesehatan untuk kedepannya.  Brand Ambassador Sunco, Christian Sugiono juga melakukan gaya hidup sehat. Aktifitas fisik 


dr. Tirta Prawita Sari, Msc, Sp.GK (Sekretaris Komite Nasional dan  Penanggulangan Penyakit Tidak Menular IDI) 


Ada solusi dari setiap masalah. Dr. Tirta Prawita Sari, Msc, Sp.GK memberikan solusi pencegahan penyakit tidak menular dengan cara membatasi konsumsi pangan manis, asin dan berlemak, bergaya hidup sehat, lakukan aktifitas fisik, perbanyak konsumsi buah dan sayur, cek kesehatan secara rutin, bijak memilih makanan terutama dalam memilih minyak goreng yang baik. Kenapa harus minyak? Karena hampir semua makanan yang kita konsumsi diolah dengan cara digoreng dan menggoreng menggunakan minyak. Pada dasarnya minyak diperlukan dalam gizi yang seimbang, lemak atau minyak yang terdapat dalam makanan berguna untuk meningkatkan jumlah energi, membantu penyerapan vitamin A,D,E dan K serta menambah kelezatan makanan. Mulina Wijaya, Deputy Marketing Manager Sunco menyatakan agara terhindar dari oenyakit berbahaya jangan menggunakan minyak secara berulang-ulang. Jika sudah berubah warna akibat sisa makanan sebaiknya ganti dengan minyak yang baru. Selain itu hindari penggunaan suhu terlalu panas karena dapat membentul radikal bebas yang merugikan kesehatan dan merusak kandungan vitamin dalam minyak goreng.

Demo masak dengan Chef Nanda
Selain mendapatkan penjelasan tentang gizi yang baik bagi kesehatan. Dalam kesempatan yang sama diadakan demo masak udang goreng dengan Chef Nanda. Kali ini sang juru masak membuat menu makanan dengan menggunakan minyak goreng Sunco. Kenapa Sunco ? Karena warnanya bening, dan memiliki kekentalan seperti air jadi sedikit lebih menempel pada makanan, kemudian tidak mudah beku yang berarti kandungan lemak jenuhnya lebih sedikit atau kita bisa membuktikan dengan meminumnya satu sendok makan apabila tanpa ada rasa atau rasanya seperti air, tidak serik atau menyangkut ditenggorokan. Selain itu bisa dengan tes organoleptic yaitu mengecap sejumlah minyak goreng (kira-kira 1 sendok), jika tanpa rasa atau rasanya seperti air adalah tanda #minyakgoreng yang baik. Memang Sunco Minyak Goreng Baik Dikit Nempel Di Makanan. 

Perbandingan warna minyak goreng lain dengan Sunco

Adapun  resep makanan  yang bisa dipraktekkan di rumah yaitu Resep Mayonaise a la Sunco. Berikut detailnya. 

Bahan-bahan :
500cc minyak Sunco
1 Sdt garam halus
2 Sdm susu kental manis
2 Sdm gula pasir 
3 kuning telur ayam
1 Sdm cuka dapur 
2 Sdm sari jeruk nipis


Cara membuat
  1. Kocok kuning telur, garam dan gula pasir dengan mixer kecepatan 2.
  2. Ambil 200cc minyak goreng Sunco, tambahkan secara bertahap 1 Sdm sampai terbentuk campuran yang halus dan menebal kental.
  3. Masukkan sedikit-sedikit cuka sampai habis, sari jeruk dan susu kental. Lalu tambahkan secara bertahap lagi sisa minyak 300cc, setiap penambahan masing-masing 2 sdm.
  4. Kocok terus sampai berbentuk mayonaise yang halus.
  5. Sisihkan dan siap pakai. 

Variasi :
Untuk membuat salad sayuran maka pada mayonaise dapat ditambahkan 1Sdt merica bubuk serta dua helai daun bawang yang diiris halus sebelum akhir pengocokan. 


Pemberian plakat kepada narasumber

Bagaimana sudah tahu kan sekarang si silent killer tersebut. Ternyata berada dekat sekali dengan konsumsi makanan kita sehari-hari. Namanya juga silent killer, akibat dari penyebabnya tidak langsung muncul. Pelan-pelan membentuk suatu penyakit yang bisa terserang kapan saja. Ayo mulai hidup sehat dari sekarang. Kurangi gula, garam dan lemak berlebihan dan memilih bahan pengolah makanan seperti minyak goreng yang baik. Waspadai dan Cegah! Karena minyak goreng yang baik #DikitNempel pada makanan. Lebih lengkapnya bisa kunjungi fanpage SunCo Indonesia


***


8 komentar :

  1. masaknya pake anti lengket aja haha.. tp bolehlah pake minyak sekali kali kn bening hehe

    BalasHapus
  2. Wih, bs percobanaan diminum gitu ya mak minyak goreng? bayangin sambil gimana gitu, hehe.. Silent killer, aku tadi penasaran banget sama istilah ini :)

    BalasHapus
  3. Sunco is the best choice yak :) beningnya itu loh sampai bisa diminum hehe

    BalasHapus
    Balasan
    1. tapi jangan kebanyakan minum minyaknya, nanti kalah air putihnya

      Hapus
  4. Hmm jadi tahu... Pake dikasih resep juga... Cobain. Ahhhhh

    BalasHapus